Archives de catégorie : Training

Une journée au-dessus de la ligne des arbres

Publié le mai 8, 2014 par SebasRoulier

Mon défi Parcourir La Présidentielle du Crawford Notch Parking jusqu’au sommet du Mont Madison et revenir à mon point de départ. Une traversée de près de 55 km en autonomie complète. Les Montagnes Blanches, elles sont accessibles. Leur proximité de … Continuer la lecture →

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Courir l’hiver

Publié le janvier 7, 2014 par SebasRoulier

J’aime courir l’hiver. Les sens sont sollicités bien différemment que l’été. La foulée et la cadence sont différentes aussi. Il faut accepter d’être plus lent mais le corps travaille beaucoup pour stabiliser le tronc. J’ai toujours l’impression de sortir plus … Continuer la lecture →

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Nouvelles d’octobre

Publié le octobre 30, 2013 par SebasRoulier

Découvrir et se découvrir Je ne sais pas où la course va me mener. Mais je sais que je dois suivre ce chemin. Une intuition. Je ne brusquerai rien. Je reste ouvert à ce que la course m’offre. Le chemin … Continuer la lecture →

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Parfois, il faut ralentir…et parfois, il faut remettre ça à plus tard…

Publié le août 8, 2013 par SebasRoulier

Ayant déjà récupéré de mon VT 100, mes entraînements progressent depuis 2 semaines pour bien entamer ma prochaine course : TARC Summer Classic 50 mile run le 17 août prochain. Dimanche, je courrais plus de  2h à Sherbrooke et le lendemain, … Continuer la lecture →

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Aventure aux Sommets des Sentiers de l’Estrie

Publié le juillet 21, 2012 par SebasRoulier

Cette aventure s’inscrit dans ma progression vers des ultramarathons de 100 miles (160 km). Suite à mes succès en courses sur route avec et sans poussette sur des distances de 10km à marathon, en 2009, je prévoyais un premier ultramarathon … Continuer la lecture →

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