Statistiques
– 162 km (💯 miles 💥)
– 9215 mètres de dénivelé positif 🔝
– Gun time: 34h30 (moving time 27h)
Je rappelle le concept d’un Everesting. On monte une côte à répétition pour atteindre le dénivelé positif qui équivaut à l’altitude du mont Everest soit 8849 m / 29030 pieds😱.
Vendredi 2 janvier – 16h30.
Je viens de compléter une sortie de 25 km au Parc national du Mont-Orford avec des amis. Sur mon retour, je décide que ma fin de semaine aura lieu au mont Chauve (Orford, Qc, CAN). Pas question d’aller dans les White Mountains (NH, USA)🏔️ étant donné les conditions glaciales annoncées 🥶. Il va quand même faire froid en Estrie avec un mercure annoncée de -15 à -20 °C mais au moins, je serai sous le couvert des arbres, protégé du vent. Beaucoup de temps en nature va me faire du bien.
En moins de 2 heures, mes provisions et mon linge de course sont prêts 😎. Bacs et sacs sont empilés dans mon vestibule de maison. Je soupe rapidement. Une courte nuit 💤, un petit déj et hop, tout le matériel dans mon Pacifica. Direction Chemin de la Sucrerie qui est le point de départ du sentier du Ruisseau David . Pour atteindre le sommet, c’est 4.5 km. Pour réaliser un Everesting, il me faudra monter et descendre le sentier 18 fois😱.
Je prévois courir léger. Aucun sac. Seulement un gel dans mes poches au cas où. Ma voiture sera mon ravito. Je prévois y arrêter après chaque montée-descente.
3 janvier – 6h15.
Mon défi commence. Je m’élance, seul, sur le sentier avec ma lampe frontale allumée.
Dans le passé, j’ai déjà fait des hills training sur ce sentier. Mon record: 6 montées-descentes en 6h15. J’ai gagné quelques années depuis… et un peu de sagesse🤪. J’opte pour une cadence confortable pour monter et pour descendre. Je ne veux rien précipiter. Juste avancer. J’enfile les trajets aller-retour de 9 km. Toujours au même rythme avec un round trip de 1h20 et un arrêt à l’auto de 5-10 minutes.
Qu’est-ce que j’ai au menu durant mes ravitos? 🍽️
Beaucoup de liquides : eau, eau de noix de coco, Gatorade, repas à boire, Mountain Dew. Je fais un mélange de tout ça. Et je mange graduellement mon wrap au thon et avocat. Et je quitte avec une gorgée de sirop d’érable🍁. C’est ça qui fonctionne aujourd’hui 🥳.
Après 6 montées-descentes, je mets du linge sec et chaud pour amorcer la fin d’après-midi qui se refroidit. Le mercure ne fait que descendre. Je réussis à bien me réchauffer en bougeant. Les retours au véhicule sont plus difficiles. Je dois fréquemment chauffer ma voiture pendant mon ravitaillement.
Après 10 montées-descentes soit 15 heures de course, 90 km et 5125 mètres de dénivelé positif, je décide d’interrompre mon défi pour la nuit. Il est 21h15.
Je retourne chez moi pour manger, me réchauffer et me doucher. J’ai un sommeil agité à cause de crampes au niveau des psoas. Je dors tout de même 3h30 🙃.
4 janvier – 4h50.
Deuxième départ pour compléter mon défi. Il ne reste que 8 montées et descentes. Étonnamment, je repars sur les mêmes temps que la veille soit 1h20 pour le round trip. Aucune raideur dans les jambes. Et le même menu que la veille. Je suis choyé aujourd’hui puisqu’il fait un beau gros soleil ☀️.
Le fractionnement de mon défi en 18 étapes est beaucoup plus facile à gérer mentalement que de viser 162 km. En ayant fait 10 étapes la veille, le chiffre 8 est beaucoup moins menaçant aujourd’hui aussi. Une étape à la fois et les kilomètres s’accumulent. Une étape à la fois et le dénivelé se cumule. Une étape à la fois et bientôt, il n’en reste que 4 puis 2 puis une.
Comme la veille, j’ai l’impression que tout se fait sans effort. J’avance d’une cadence fluide et légère. Les premières lourdeurs dans les jambes, les quads qui se fatiguent, surviennent à ma 16e descente😏. Ça faisait longtemps que je n’avais pas eu ces sensations😍. Lors de plusieurs autres longues sorties, c’était plutôt mon tendon d’Achilles droit qui se manifestait et qui me ralentissait. Je n’avais alors pas le temps d’avoir mal aux quads.
Enfin, toute belle chose a une fin.
Cette 2e journée se termine avec 12 heures de course, 72 km et 4090 mètres de dénivelé positif.
Traces Strava:
3 jan: https://www.strava.com/activities/16930054222
4 jan: https://www.strava.com/activities/16940193418
Cet Everesting pave la voie à d’autres Everesting tout comme les précédents m’ont mené à celui-ci. J’ai déjà conquis le mont Orford à 3 reprises (avec un record de près de 13200 m de D+). J’ai aussi atteint plus que l’Everest sur le mont Giroux en ski de randonnée (11000 m D+). Les monts Washington et Lafayette ont aussi été gravis à 8 reprises chacun pour y laisser ma marque ✅.
On verra bien où me mènera cet accomplissement.
Bonne Année 2026 🎉
